Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gestas ?
D’après nos données, 51 psychologues
exercent actuellement à Gestas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gestas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gestas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gestas sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gestas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gestas sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les relations à distance ?
