Psychologues à La Roche-Morey (70120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Roche-Morey ?

D’après nos données, 193 psychologues exercent actuellement à La Roche-Morey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Roche-Morey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Roche-Morey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Roche-Morey sont :

• Coaching de vie
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes relationnels
• Problèmes de parentalité
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Roche-Morey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Roche-Morey sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?