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Psychologues à Lugny (02140) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Lugny (02140) et le plus proche de Lugny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lugny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugny ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Lugny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugny sont :
- Gestion du stress
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de motivation
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lugny sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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