Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marcilly-sur-Seine ?
D’après nos données, 26 psychologues
exercent actuellement à Marcilly-sur-Seine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marcilly-sur-Seine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marcilly-sur-Seine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marcilly-sur-Seine sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Isolement social
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marcilly-sur-Seine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marcilly-sur-Seine sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
