Psychologues à Preigney (70120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Preigney ?

D’après nos données, 192 psychologues exercent actuellement à Preigney et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Preigney ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Preigney ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Preigney sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching professionnel
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Preigney ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Preigney sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?