Psychologues à Ruffigné (44660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ruffigné ?

D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Ruffigné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ruffigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ruffigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ruffigné sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching de vie
• Problèmes de parentalité
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ruffigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ruffigné sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?