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Psychologues à Savigny (52500) pour consultation avec ou sans rdv
160 psychologues ont été trouvés à Savigny (52500) et le plus proche de Savigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Savigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savigny ?
D’après nos données, 160 psychologues exercent actuellement à Savigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Savigny sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de procrastination
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Savigny sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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