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Psychologues à Arbecey (70120) pour consultation avec ou sans rdv
96 psychologues ont été trouvés à Arbecey (70120) et le plus proche de Arbecey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Arbecey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arbecey ?
D’après nos données, 96 psychologues exercent actuellement à Arbecey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arbecey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arbecey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arbecey sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de relations familiales
- Dépression légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arbecey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arbecey sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
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Questions fréquentes
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