Psychologues à Arbecey (70120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arbecey ?

D’après nos données, 96 psychologues exercent actuellement à Arbecey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arbecey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arbecey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arbecey sont :

• Problèmes de procrastination
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des conflits
• Coaching de vie
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de couple
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arbecey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Arbecey sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?