Psychologues à Gourgeon (70120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gourgeon ?

D’après nos données, 179 psychologues exercent actuellement à Gourgeon et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gourgeon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gourgeon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gourgeon sont :

• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Coaching professionnel
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gourgeon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gourgeon sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?