Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à LÅ“uilley ?
D’après nos données, 29 psychologues
exercent actuellement à LÅ“uilley et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
LÅ“uilley ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
LÅ“uilley ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à LÅ“uilley sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à LÅ“uilley ?
Les questions les plus posées à un psychologue à LÅ“uilley sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
