Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillingy ?
D’après nos données, 494 psychologues
exercent actuellement à Sillingy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sillingy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sillingy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sillingy sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des frustrations
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillingy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sillingy sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
