Psychologues à Praslay (52160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Praslay ?

D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Praslay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Praslay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Praslay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Praslay sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Coaching professionnel
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de relations familiales
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Praslay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Praslay sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?