Psychologues à Velet (70100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Velet ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Velet et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Velet ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Velet ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Velet sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Velet ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Velet sont :

• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?